🌺 #فواید_پزشکی_نماز_شب 🌺
✨قسمت ششم ✨
⚜آرامش عضلانی و جلوگیری از کوفتگی بدن با نماز شب⚜
🌸دانش پزشکی:
امروزه اثبات کرده که اگر شخصی در ساعت حدود 10 شب بخوابد و نیم ساعت
🌸قبل از اذان صبح بیدار شود (یعنی حدودا 7 ساعت خوابیدن) در ساعت
حدود یک بامداد در بدن و « اندروفین ها » ترشح می شود و به
🌸عنوان گروهی « مورفین » او برخی مواد شیمیایی شبیه نامگذاری شده اند
و « آنگفالین ها »[23]🍃
اثر مستقیمی بر قسمتهای مختلف بدن، از جمله
عضلات اسکلتی، دارند و در طول روز پس از ( آن، منجر به آرامش و راحتی
عضلانی برای فرد می شوند🍃.( 36
🌸ولی اگر هر چه خواب انسان بیشتر ادامه پیدا کند - یعنی حدود
ساعت 10 صبح بیدار شود -احساس خستگی و کوفتگی عضلانی او بیشتر
می شود؛ زیرا برخلاف حالت گذشته، ترشح کافی پیدا نمی کنند. نماز پرفضیلت شب با اثر درخشان و « اندروفین ها و آنگفالین ها » بی نظیری که در
ایجاد بهداشت خواب و تنظیم آن دارد، در این مورد نقش به سزایی دارد و
انسان را به سوی آرامش عضلانی ناشی از ترشح این مواد شیمیایی درون زا
سوق می دهد.🍃
منابع 📚 اسرار پزشکی نماز شب، ص 63 ، محمود غفاری، به نقل از مبحث فشار خون در حاملگی،
تدریس آقای دکتر عبدالرسول اکبریان.دار شود
🍃🌸🌸
*****************************
❤️ کانال تلگرامی عشق فقط خدا ❤️
https://telegram.me/eshgekhodayi
