عشق فقط خدا

۲ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 6

۲۱ خرداد۹۶

💖 (قسمت هفتم/پایانی)

فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

🚸پایانی بر بهانه های کودکانه ی ملحدین .

آیا fasting که در قسمت های قبل دیدیم همان روزه داری مسلمان ها می باشد ؟ همانطورکه ملاحظه کردید در قسمت پنجم سایت ncbi به صورت‌کاملا شفاف عبارت روزه ی ماه رمضان یا fasting in ramadanرو بکار برده بود . اما اگر لغت fasting به تنهایی به کار برود بازهمان‌روزه های مذهبی مدنظر است ؟

14-دانشگاه Benedictine:

⭕️روزه داری یا صوم در زبان عربی ، باهدف پ پرهیز از امیال نفسانی مانند رو آوردن آگاهانه به خوردن آشامیدن و روابط جنسی، در طول مدت زمانی از روز که از قبل از سپیده دم تا غروب خورشید می باشد ، صورت می گیرد .
Fasting, or sawm in Arabic, is abstaining from the cravings of the carnal soul during the period beginning before the break of dawn and until sunset with the aim of disciplining the desires by consciously refraining from eating, drinking, and sexual relations
ben.edu/student-life/faith-communities/islamic-faith/upload/Fasting.pdf

15-دانشنامه بریتانیکا :

⭕️روزه داری (fasting) پرهیز از غذا یا نوشیدنی یا هر دو برای اهداف دینی ، اخلاقی یا فرهنگی است
Fasting, abstinence from food or drink or both for health, ritualistic, religious, or ethical purposes
britannica.com/topic/fasting

16-دانشگاه بریگم ‌یانگ

⭕️روزه داری fasting یعنی پرهیز از خوردن غذا و آب بصورت دوره ای برای اهداف مذهبی
The practice of periodic abstinence from food and drink for devotional purposes
eom.byu.edu/index.php/Fasting

⚠️ 40رفرنس از معتبرترین سایتهای علمی و دانشگاهی جهان در هفت قسمت تقدیم ‌حضور مسلمانان شد . امیدواریم مخالفین دین اسلام هم اندکی تفکر کنند .

🌹پایان

۰ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 5

۲۱ خرداد۹۶

💖 (قسمت پنجم)

فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

🚸پاسخی کوبنده به تمامی ادعاهای ملحدین (آتئیست ها) پیرامون‌ مضرات روزه :

9- سایت ncbi یا مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا :

⭕️However, these changes are unlikely to have much effect on healthy individuals, because generations of Muslims have undertaken fasting year after year.

بعید است روزه روی افراد سالم تأثیرات منفی داشته باشد چون مسلمان‌ها نسل اندر نسل روزه بوده‌اند و با همچین مشکلاتی مواجه نشده‌اند.

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10714147

✍ تمام ادعاهایی که مطرح می کنند که روزه ضرر دارد، برای افراد بیمار است که اسلام هم روزه گرفتن این اشخاص را ممنوع کرده است . و گرنه روزه گرفتن برای افراد سالم هیچ ضرری ندارد .

⭕️روزه ی رمضان بر بیماران قلبی تأثیری نمی گذارد.

The effect of fasting in Ramadan on patients with heart disease
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14758379

⭕️روزه ی رمضان و جلوگیری از التهابات و سرطان

Intermittent fasting during Ramadan attenuates proinflammatory cytokines and immune cells in healthy subjects
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23244540

⭕️روزه ی رمضان و جلوگیری از باکتری های مضر روده

Impact of Ramadan on Clinical and Microbiologic Parameters of Patients Seen at a Diarrheal Hospital in
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3919236/

⭕️در مطالعات انجام شده هر گروه اثر منفی روزه بر کلیه ها رد شده است

Fasting Ramadan in chronic kidney disease patients: clinical and biochemical effects
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814128

Effects of fasting during Ramadan on urinary excretion in Malaysian Muslims
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2334668
Is Ramadan fasting related to health outcomes? A review on the related evidence
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25538785
Ramadan fasting and chronic kidney disease: A systematic review

⭕️روزه ماه رمضان خطری ندارد و طبق آزمایشات ، روزه داران از خود تحمل خوبی نشان دادند و در وضعیت خوبی قرار داشتند

We conclude that this study demonstrates a good tolerance and safety of fasting Ramadan in CKD patients.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814128

⭕️طبق تحقیقات بعمل آمده روزه داری ماه رمضان بعنوان یک رژیم استاندارد به تایید رسیده است ، در این تحقیقات نیز افزایش ظرفیت ماهیچه های اسکلتی و افزایش ظرفیت کبد برای ذخیره کربوهیدرات نشان داده شده است

We believe that repeated fasting, results in adaptations which result in an increased reliance upon lipid oxidation at rest and during exercise, and an increased capacity of skeletal muscle and liver to store carbohydrate. Fasting during Ramadan may be used as a good human model for dietary.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3758056

⭕️روز داری باعث تقویت ساختار مغز و عملکردهای شناختی آن میشود

Chronic Intermittent Fasting Improves Cognitive Functions and Brain Structures in Mice
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3670843/

⭕️رژیم غذایی کم کالری ( شامل روزه داری) باعث کاهش خطر آلزایمر در پیری میشود

Caloric restriction: beneficial effects on brain aging and Alzheimer's disease.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27240590

⚠️همانطور که مشاهده می کنید در متن دقیقا به روزه ی مسلمان ها اشاره شده است ! روزه در ماه رمضان
(Fasting during Ramadan )
امیدواریم ضد دین ها کمی بخاطر همان خردگرایی ( که البته فقط نامش را یدک می کشند ) تفکر کنند .

🌹ادامه دارد ...

**************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 4

۲۱ خرداد۹۶

💖 (قسمت چهارم)

فواید #روزه_داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان

7-دانشگاه هاروارد :

⭕️روزه گرفتن باعث کاهش چربی و کلسترول در بدن میشود!! روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد. این گرازش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست است. این تحقیقات میتواند باعث کشف روش جدید در درمان کلسترول و چربی بالا منجر شود

With fasting, enzyme turns off body’s production of fats, cholesterol Fasting helps cause an enzyme with several important roles in energy metabolism to turn off the body’s generation of fats and cholesterol, Harvard researchers at Massachusetts General Hospital have found. The findings could lead to new approaches to treating elevated cholesterol and lipid levels
news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol/

8 - سایت لایو ساینس :

⭕️در سالیان گذشته رژیم روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که روزه داری رژیم سالم و مفیدی است

known as intermittent fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad.

برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند

Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent fasting for some people who want to try it
livescience.com/53107-intermittent-fasting-weight-loss.html

⭕️ روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند

Fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects
livescience.com/36142-fasting-chemo-shields-toxic-effects.html

⭕️آیا روزه مفید است؟ علم میگوید "بله"

Does Intermittent Fasting Have Benefits? Science Suggests Yes

بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر روزه داری نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد
Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves "intermittent fasting" could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer's, researchers say.
livescience.com/48888-intermittent-fasting-benefits-weight-loss.html

⭕️در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند

How Fasting Diets May Make Cells Resist Stress?
livescience.com/50u329-how-fasting-diets-may-make-cells-resist-stress.html

🌹ادامه دارد...

**************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 3

۲۱ خرداد۹۶

💖 (قسمت سوم)

فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

🚸روزه گرفتن و افزایش عمر

5-سایت نیچر:

⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!

Fasting for longevity

تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!

Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html

6-سایت ساینس دیلی:

⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد

They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.

دانشگاه فلوریدا

sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm

⭕️همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است

بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است

Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans
ژورنال cell
sciencedaily.com/releases/2015/06/150619214639.htm

🌹ادامه دارد ...

**************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 2

۲۱ خرداد۹۶

💖 (قسمت دوم)

#فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

3-دانشگاه کالیفرنیا :

⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند
Fasting-like diet turns the immune system against cancer

دانشگاه کالیفرنیا
news.usc.edu/103972/fasting-like-diet-turns-the-immune-system-against-cancer/

⭕️روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes

دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی
sciencedaily.com/releases/2017/02/170223124259.htm

⭕️روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند
Fasting weakens cancer in mice

تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا
sciencedaily.com/releases/2012/02/120208152254.htm

⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system

دانشگاه کالیفرنیا
sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm

⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy

دانشگاه کالیفرنیا
sciencedaily.com/releases/2015/03/150330141927.htm

4-دانشگاه کلمبیا :

⭕️روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm

تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا
sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm

⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.

تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا
sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm

🌹ادامه دارد...

**************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه داری از معتبر ترین سایتهای علمی جهان 1

۲۱ خرداد۹۶

فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای #علمی جهان

1-سایت نیچر(یکی از معتبر ترین منابع علمی جهان) :

برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.

nature.com/nm/journal/v23/n1/full/nm.4252.html

2-سایت ساینس دیلی :

⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.

کالج اسکیدمور
sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm

⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests

ژورنال sega
sciencedaily.com/releases/2013/04/130426115456.htm

⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است
Fasting may benefit patients with epilepsy

دانشگاه جانز هاپکینز
sciencedaily.com/releases/2012/12/121206203122.htm

🌹ادامه دارد ....

**************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

خدای بی نیاز و عبادت ما

۱۵ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

حکمت عبادت

روزی جوانی نزد حضرت موسی (ع) آمد و گفت:

ای موسی (ع) خدا را از عبادت من چه سودی می رسد؟

که چنین امر و اصرار بر عبادت اش دارد؟

🔸 حضرت موسی (ع) گفت:

یاد دارم در نوجوانی از گوسفندان شعیب نبی چوپانی می کردم.

روزی بز ضعیفی بالای صخره ای رفت که خطرناک بود و

ممکن بود در پایین آمدن از آن صخره اتفاقی بر او بیفتد.

🔹 با هزار مصیبت و سختی به صخره خود را رساندم و بز را در آغوش گرفتم و

در گوشش گفتم: ای بز، خدا داند این همه دویدن من دنبال تو و

صدا کردنت برای برگشتن به سوی من،

به خاطر سکه ای نقره نیست که از فروش تو در جیب من می رود.

🔸 می دانی موسی (ع) از سکه ای نقره که بهای نگهداری و فروش تو است،

بی نیاز است. دویدن من به دنبال تو و صدا کردنت به خاطر،

خطر گرگی است که تو نمی بینی و نمی شناسی

و او هر لحظه اگر دور از من باشی به دنبال شکار توست.

🔹ای جوان بدان که خدا را هم از عبادت من و تو سود و زیانی نمی رسد،

بلکه با عبادت می خواهد از او دور نشویم تا در دام شیطان گرفتار آییم

✨ و مَنْ‌ یَعْشُ‌ عَنْ‌ ذِکْرِ الرَّحْمٰنِ‌ نُقَیِّضْ‌ لَهُ‌ شَیْطَاناً فَهُوَ لَهُ‌ قَرِینٌ‌ ✨

✨و هر کس از یاد خدا روی‌گردان شود شیطان را به سراغ او

می‌فرستیم پس همواره قرین اوست (زخرف ۳۶) ✨

📚 الانوار النعمانی

**************************

۱ نظر

مرتضی زمانی

داستان مسابقه شتر سواری پیامبر ص

۱۵ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

🌸داستانهای پیامبر اکرم (ص) : شتر دوانی🌸

مسلمانان به مسابقات اســــ🐴ــب دوانی و شتــ🐫ـــردوانی و تیـ🏹ــراندازی و

امثال اینها خیلی علاقه نشان می دادند،😍

زیرا اسلام تمرین کارهایی را که دانستن و مهارت در

آنها برای سربازان ضرورت دارد سنت کرده است.👌

بعلاوه خود رسول اکرم که رهبر جامعه ی اسلامی بود،

عملا دراین گونه مسابقات شرکت می کرد😊

و این بهترین تشویق مسلمانان خصوصا جوانان برای یادگرفتن فنون سربازی بود.😉

تا وقتی که این سنت معمول بود و پیشوایان اسلام

عملا مسلمانان را در این امور تشویق می کردند،

روح شهامت و شجاعت و سربازی در جامعه اسلام محفوظ بود.😌

رسول اکرم گاهی اسب و گاهی شتر سوار می شد و

شخصا با مسابقه دهندگان مسابقه می داد.👌

رسول اکرم شتــ🐫ـری داشت که به دوندگی معروف بود،
با هر شتری که مسابقه داده بود برنده شده بود.

کم کم این فکـــ💭ـــر در برخی ساده لوحان پیدا شد که
شاید این شتر از آن جهت که به رسول اکرم تعلق دارد از همه جلو می زند.🤔

بنابراین ممکن نیست در دنیا شتری پیدا شود که با این شتر برابری کند.

تا آنکه روزی یک اعرابی بادیه نشین با شترش به مدینه آمد و

مدعی شد حاضرم با شتر پیغمبر مسابقه بدهم.😎

اصحاب پیغمبر با اطمیـــ😌ــنان کامل

برای تمــــ👀ــاشای این مسابقه ی جالب،

مخصوصا از آن جهت که رسول اکرم

شخصا متعهد سواری شتــ🐫ـــر خویش شد، ازشهر بیرون دویدند.

رسول اکرم و اعرابی روانه شدند و از نقطه ای که

قرار بود مسابقه از آنجا شروع شود شتران را

به طرف تماشاچیان به حرکت درآوردند.🐫

هیجان عجیبی در تماشاچیان پیدا شده بود.😉
اما برخلاف انتظار مردم شتر اعرابی شتر پیغمبر را پشت سر گذاشت.😐

آن دسته از مسلمانان که درباره ی شتر پیغمبر عقاید خاصی پیدا کرده بودند،
از این پیشامد بسیار ناراحــ😔ــت شدند؛ خیلی خلاف انتظارشان بود.

قیافه هاشان درهم شد.😣

رسول اکرم به آنها فرمود:

«اینکه ناراحتی ندارد،

شتـــ🐫ـر من از همه ی شتران جلو می افتاد،

به خود بالید و مغرور شد،😯

پیش خود گفت من بالا دست ندارم.🙃

اما سنت الهی است

که روی هر دستی دستی دیگر پیدا شود،☺️

و پس از هر فرازی نشیبی برسد،

و هر غروری درهم شکسته شود».🤗

👌به این ترتیب رسول اکرم،

ضمن بیان حکمتی آموزنده،

آنها را به اشتباهشان واقف ساخت.

📚 وسائل ، ج /2ص 472.

منبع: داستان راستان،شهید مطهری،جلد دوم.

**************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

با این خدا واقعا جهنم رفتن سخته

۱۵ خرداد۹۶

داستانک معنوی

روزی پیامبر و صحابه و چند تن دیگر دور هم نشسته بودند . . .

پیامبر سوال کرد: کیست که همه روزها را روزه می گیرد؟

سلمان پاسخ داد: من!

پیامبر سوال کرد: کیست که همه شب ها تا به صبح مشغول عبادت است؟

سلمان پاسخ داد: من!

پیامبر سوال کرد: کیست که روزی یک بار قرآن را ختم می کند؟

سلمان پاسخ داد: من!

شخصی از آن میان برآشفت که سلمان دروغ می گویید و این کار ممکن نیست!

پیامبر از آن شخص خواست که حکمت پاسخ های سلمان را از او بپرسد

و اما پاسخ سلمان

سلمان گفت طبق آیه شریفه «مَن جَاءَ بِالحَْسَنَةِ فَلَهُ عَشرُْ أَمْثَالِهَا»

خداوند پاداش هر کار خیر را ده برابر می کند و

من در هر ماه سه روز روزه می گیریم پس طبق این آیه

ثواب ۳۰ روز روزه در هر ماه برای من خواهد بود.

و من هر شب قبل از خواب وضو می گیریم و

طبق حدیث رسول الله (صلّی اللَّه علیه و آله و سلّم)،

هر کس با وضو بخوابد،

مانند کسی است که تا صبح به نیایش و عبادت خداوند مشغول است

و باز طبق گفته رسول الله،

ثواب خواندن سوره "توحید” یه اندازه خواندن ثلث قرآن است و

هر کس این سوره را سه بار در روز بخواند

مانند کسی است که قرآن را ختم کرده است

سایت پزشکی دکتر سلام [۴]

۰ نظر

مرتضی زمانی

فواید روزه از نگاه قرآن و علم روز

۱۱ خرداد۹۶

روزه از نگاه قرآن و علم

بسم الله الرحمن الرحیم

موضوع مقاله :

تهیه کننده: بخش اعجاز علمی قرآن ( آقای علی نژاد )

ارتباط بین دین با علم، ارتباطی ناگسستنی است.

چرا که خداوند متعال پدید آورنده آن می باشد و

با آفرینش کون و مکان، ظهور و بروز علم در کنار دین

نیز ضروری می نماید. بنابراین هم دین و هم علم،

دو حقیقتی هستند که به ثبوت آفرینش منجر می شوند.

خداشناسی دینی که از زبان اولیای الهی تبیین شده با

خداشناسی طبیعی و کیهانی که از زبان دانشمندان بیان شده است

هر دو دارای مقبولیت و رواج می باشد.

روزه و روزه داری نه تنها به خاطر تامین سلامت و

صحت بدن آدمی حائز اهمیت می باشد، بلکه موجب تامین سلامتی

روح و جان نیز هست. چرا که انسان موجودی است سه بعدی،

دارای بعد روح،‌ جسم و ذهن و هر سه بعد با یکدیگر

موجب معنی یافتن وی می شود. به عبارت دیگر چنانچه

عقل و لزوم سلامتی جسمی آدمی حکم کند، همان نیز

به لزوم سلامتی روح حکم می نماید و انسانی که به

دنبال سلامتی روح خویش در کنار جسمش نباشد

نمی توان از او به عنوان انسانی سالم و تکامل یافته یاد نمود.

بنابراین در مورد روزه که یکی از واجبات دینی است، می توان گفت:

«که روزه داری عبارت است از

اجرای یک برنامه مذهبی بهداشتی کامل جسمی و روحی»

آیات خدا در سوره بقره که اهمیت روزه را بیان کرده است:

آیه ۱۸۳

(اى کسانى که ایمان آورده ‏اید روزه بر شما مقرر شده است

همان گونه که بر کسانى که پیش از شما [بودند] مقرر شده بود.

باشد که پرهیزگارى کنید. ) [۱]

نکته قابل ذکر طبق این آیه اینکه، روزه ا

ز قبل نزول قرآن نیز برای مردم مقرر گردیده بود و

در ادیان گذشته نیز وجود داشته است و قرآن به عنوان تکمیل کننده ادیان

گذشته اهمیت آن را بیان کرده است.

آیه ۱۸۴

([روزه در] روزهاى معدودى [بر شما مقرر شده است]

[ولى] هر کس از شما بیمار یا در سفر باشد

[به همان شماره] تعدادى از روزهاى دیگر [را روزه بدارد]

و بر کسانى که [روزه] طاقت‏ فرساست کفاره‏ اى است که

خوراک دادن به بینوایى است و

هر کس به میل خود بیشتر نیکى کند

پس آن براى او بهتر است و اگر بدانید

روزه گرفتن براى شما بهتر است. ) [۲]

آیه ۱۸۵

(ماه رمضان [همان ماه] است که در آن قرآن فرو

فرستاده شده است [کتابى ] که مردم را راهبر

و [متضمن] دلایل آشکار هدایت و [میزان] تشخیص حق از باطل است

پس هر کس از شما این ماه را درک کند باید آن را روزه بدارد و

کسى که بیمار یا در سفر است [باید به شماره آن] تعدادى از

روزهاى دیگر [را روزه بدارد] خدا براى شما آسانى می ‏خواهد

و براى شما دشوارى نمی خواهد تا شماره [مقرر] را تکمیل کنید و

خدا را به پاس آنکه راهنماییتان کرده است

به بزرگى بستایید و باشد که شکرگزارى کنید. ) [۳]

حال به بررسی روزه در دو سایت معتبر پزشکی و سلامت می پردازیم:

روزه‌داری علاوه بر تمرین جسمی و سلامت جسمی به

ایجاد روحیه سخت رویی، خودباوری، اعتماد به‌ نفس،

ارتقای خود مهار‌گری و احساس کفایت و شایستگی منجر می‌شود.

یکی از مسائلی که در زندگی انسان بسیار

حائز اهمیت است سلامت روان اوست.

همان‌طور که لازم است به جسم خود رسیدگی کنیم

باید به روح و روان خود نیز توجه خاص داشته باشیم

تا بتوانیم در زندگی به آرامش ماندگار برسیم.

به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام

سلامت روان یعنی حداکثر رضایت و اثربخشی که

هر فرد در رفتارهای فردی و اجتماعی خود دارد.

بدون شک سبک زندگی انسان اثرمستقیمی بر سلامت روان او دارد.

چنانچه فردی در مورد خودش و دیگران و زندگی،

احساسات و رفتار و تعامل سالم و مثبت داشته باشد

می‌توان گفت از سلامت روان برخوردار است.

سلامت روان سه بخش را در‌ بر می‌گیرد :

اولین بخش به خود فرد مربوط است که شامل مسلط بودن بر

هیجانات، آگاهی یافتن از ضعف‌ها و راضی بودن از خود است.

بخش دوم به دیگران مربوط است که شامل گرایش و

علاقه‌مندی به دوستی‌ های صمیمی و طولانی،

احساس تعلق خاطر داشتن به گروه و احساس مسئولیت کردن

در قبال محیط پیرامون است.

بخش سوم بازخوردهایی است که نسبت به زندگی داریم که

شامل توانایی تصمیم‌گیری، مسئولیت پذیری و توسعه و

بسط امکانات و علاقه‌مندی ‌های فرد و ذوق خوب کار‌ کردن است.

اگر بخواهیم بگوییم فردی سلامت روان دارد.

این سلامت روان را با هفت ملاک می‌توان مورد ارزیابی قرار داد:

۱) رفتار اجتماعی مناسب

۲) رهایی از نگرانی و گناه

۳) فقدان بیماری روانی

۴) کفایت فردی و خود مهارگری

۵) خویشتن‌ پذیری و خود شکوفایی

۶) توحید یافتگی و سازماندهی شخصیت

۷) گشاده‌ نگری و انعطاف‌ پذیری

بنابراین اگر بتوانیم در این هفت زمینه خود را ارتقا دهیم،

می‌توانیم لحظه به لحظه به سلامت روان نزدیک شویم.

یکی از این موارد، خود مهار‌کردن است.

روزه‌داری به ارتقای این بخش بسیار کمک می‌کند.

کسی که روزه می‌گیرد علاوه بر نزدیکی به خداوند،

تمرینی مبنی بر مهارکردن تکانه‌ های درونی خود دارد

و می‌تواند خود را کنترل کند.

فردی که در طول سال، یازده ماه عادت به خوردن و

آشامیدن داشته با روزه‌داری انعطاف‌ پذیری را نیز تمرین می‌کند.

همچنین روزه گرفتن می‌تواند آستانه تحمل افراد را نیز بالا ببرد و

به نوعی تمرین صبر است.

همچنین یکی از اتفاقات خوب دیگر در روزه‌داری ارتقای اعتماد به نفس است.

موفقیت ‌هایی که فرد در زندگی خود دارد به

رشد اعتماد به نفس او منجر می‌شود و

زمانی که فرد موفق به روزه گرفتن می‌شود،

اعتماد به نفس او در زمینه‌های مختلف ارتقا می‌یابد،

خلق او نیکو و افسردگی از او دور می‌شود.

لازم است برای افراد مفهوم سازی شود که

روزه‌داری علاوه بر تمرین جسمی و سلامت جسمی به

ایجاد روحیه سخت رویی، خودباوری، اعتماد به‌ نفس،

ارتقای خود مهار‌گری و احساس کفایت و شایستگی منجر می‌شود

که تمام این موارد تک به تک فرد را

از لحاظ آرامش و سلامت روان ارتقا می‌دهد.

با توجه به این‌که روزه‌داری آداب خاص خود را دارد،

تمرین‌های دیگری نیز برای حفظ آرامش فرد به دنبال دارد و

فرد روزه‌دار با رعایت آداب روزه،

در واقع رفتار مناسب را نیز تمرین می‌کند.

سایت پزشکی پارسی طب [۵]

بین روزه داری با خودداری از تغذیه، تفاوت است.

روزه داری در معنای علمی آن رعایت کلیه اصول اساسی

مربوط به تغذیه صحیح در زمانی خاص و پرهیز و دوری از

خوردن و آشامیدن در یک فاصله زمانی خاص دیگر می باشد

که هیچ تاثیری بر کم شدن فهم و قوای شعوری انسان ندارد

ولی خودداری از تغذیه یا به عبارتی گرسنگی در انسان،

موجب پائین آوردن راندمان ذهنی و عقلی او می شود.

چون گرسنگی و خودداری از تغذیه در ساعات شبانه روز

به صورت نامنظم و غیر‌اصولی ممکن است انجام پذیرد.

یکی از مشکلات حاصله بیولوژیکی در وجود انسان،

ظهور و حرکت فزاینده سموم متابولیکی است که به مرور

موجب مسموم شدن بافتها و اندام آدمی می گردد.

سموم متابولیک که نقش تعیین کننده ای در شیوع بیماری دارند،

اکثرا از متابولیسم پروتئین پدید می آیند.

اما متابولیسم کربوهیدراتها چون اسید لاکتیک نیز این سموم را تولید می کنند.

این مواد باید به روش طبیعی دفع شوند که یکی از

عمده ترین روشهای طبیعی دفع این مواد زائد، روزه داری می باشد.

به عبارت دیگر تفاوت بین گرسنگی با روزه داری عبارت است از :

گرسنگی نوعی اجبار و اعتراض داخلی به وجود می آورد که

موجب اختلال در سلسله اعصاب مرکزی و وجود اختلال در

عروق (جریان خونی و رگ ها ) و دیگر اندام و

بافتهای شخص گرسنه می شود ولی روزه دار چون با اختیار خود و

اطاعت از اوامر الهی اقدام به امساک و پرهیز از خوردن و آشامیدن

می نماید، بنابراین علم و آگاهی (وضع فکری) او به این امر

موجب هدایت کارکردی (اعمال متابولیک) تمام بدن وی می گردد.

پروفسور « الکسی سوفورین » می گوید:

« جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده می کند

و آنها را مصـرف مـی کند و مـواد کثیف و عفـونـی که در جسـم هست

و ریشه و خمیره بیماری اسـت،

از بین می رود و بدین طریق روزه سبب بهبودی همه بیماری ها است.

از این رو جسم خود را به وسیله روزه از داخل نظیف و پاکیزه می کند. »

بنابراین روزه داری باعث هضم چربی های ذخیره در بدن،

دفع سموم فلزی و غیر فلزی وارده از محیط اطراف،

ایجاد اعتدال بیولوژیکی و شیمیایی بدن و … می گردد.

منابع:

[۱] سوره مبارکه بقره آیه ۱۸۳

« یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ کَمَا کُتِبَ عَلَى الَّذِینَ مِن قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ»

[۲] سوره مبارکه بقره آیه ۱۸۴

« أَیَّامًا مَّعْدُودَاتٍ فَمَن کَانَ مِنکُم مَّرِیضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ

فَعِدَّهٌ مِّنْ أَیَّامٍ أُخَرَ وَعَلَى الَّذِینَ یُطِیقُونَهُ فِدْیَهٌ طَعَامُ مِسْکِینٍ

فَمَن تَطَوَّعَ خَیْرًا فَهُوَ خَیْرٌ لَّهُ وَأَن تَصُومُواْ خَیْرٌ لَّکُمْ إِن کُنتُمْ تَعْلَمُونَ»

[۳] سوره مبارکه بقره آیه ۱۸۵

« شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِیَ أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَیِّنَاتٍ

مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنکُمُ الشَّهْرَ فَلْیَصُمْهُ

وَمَن کَانَ مَرِیضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّهٌ مِّنْ أَیَّامٍ أُخَرَ یُرِیدُ اللّهُ بِکُمُ الْیُسْرَ

وَلاَ یُرِیدُ بِکُمُ الْعُسْرَ وَلِتُکْمِلُواْ الْعِدَّهَ وَلِتُکَبِّرُواْ

اللّهَ عَلَى مَا هَدَاکُمْ وَلَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ »

[۴] هفت خاصیت مفید روانی روزه داری برای انسان ( سایت پزشکی دکتر سلام )

[۵] روزه از نظر علمی ( سایت پزشکی پارسی طب )

*****************************************************

یادداشت خادم وبلاگ

راست گفت خداوند بزرگ و بالامرتبه

و براستی قرآن برای زندگی مادی و معنوی بشر

همه راهکارهای علمی و پزشکی و اخلاقی رو پیش بینی کرده است

و اگر با تامل و تدبر در آن اندیشیده شود

موجب رستگاری در دنیا و آخرت است

حالا هی بگو دلت پاک باشه یا با هر ترفندی روزه گرفتن رو

دور بزن یا چند روز مونده به ماه رمضان دستت رو

بزار رو معده ات و یا بهانه های واهی دیگر و

مسافرت عمدی و توجیه اصل روزه داری رو داشته باش

چه کم این کتاب مورد توجه مردم است

مردمی که برای بهتر شدن یک بعد زندگیشان

مثلا مادیات بعضا شبانه روزی کار میکنند

اما با کمی وقت گذاشتن روزانه در قرآن و تفسیرش

شاید یک مسیر کوتاه و امن برای 70سال تلاش بیجا پیدا کنند و

به هدف و نیاز خود برسند

اینجاست که روایت داریم یک ساعت فکر کردن بهتر از 70سال عبادت است

مرتضی زمانی

۰ نظر

مرتضی زمانی

ستاره های مسلمان فوتبال جهان

۱۱ خرداد۹۶

ستاره‌های بزرگ دنیا با اعتقادات‌شان وارد میدان مبارزه می‌شوند؛ با همه آنچه از آن نیرو می‌گیرند و با همه آنچه که قلب‌شان را قوی‌تر می‌کند. بعضی‌ها عقاید خرافی دارند، ورد می‌خوانند و جادو می‌کنند.دنیای فوتبال پر است از مردان ستاره مسلمانی که اعتقاد خود را ثابت کرده‌اند.

بعضی‌ها عقاید خرافی دارند، ورد می‌خوانند و جادو می‌کنند. گروهی به نیروهای پاهای‌شان ایمان دارند و گروهی هم متافیزیک را به عقلانیت فوتبال پیوند زده‌اند؛ متافیزیکی از جنس اعتقاد به عقاید مذهبی. دنیای فوتبال پر است از مردان ستاره مسلمانی که در فرصت‌های استثنایی، بعد از هر بار گل زدن، اعتقاد خود را ثابت و البته علنی کرده‌اند؛ نمایشی غروربر‌انگیز که هیچ وقت، هیچ ترس و ابایی از آن نداشته‌اند. با افتخار سجده بر زمین زده‌اند و با غرور سرشان را بالا گرفته‌اند. این13 مورد، مشت نمونه خروار هستند؛ همان‌هایی که حالا اول اسم‌شان ستاره مسلمان شنیده می‌شود و بعد نام‌شان می‌آید.

اریک آبیدال؛ برنده جدال با سرطان

وقتی سال 2011 به جای کاپیتان بارسلونا روی سکوی افتخار رفت و به پاس بازگشت موفقیت‌آمیز از سرطان کبد، جام لیگ‌قهرمانان را به عنوان اولین بارسایی بالای سر برد، یک قهرمان بزرگ بود. اریک آبیدال، مدافع فرانسوی سابق بارسلونا مسیحی به دنیا آمد اما به قول خودش در اواسط دوران جوانی، اسلام را دین کامل‌تری یافت و مسلمان شد. مصاحبه مشهور او در این باره از خاطره‌ها محو نمی‌شود: «اعتقاد ویژه به خداوند باعث بهبود من شد. می‌دانستم او دراین مبارزه سخت مرا یاری می‌کند.» اگر می‌پرسید او از چه مبارزه‌ای حرف می‌زند، باید بدانید اریک15 مارس 2011 متوجه وجود توموری در کبدش شد و مبارزه با سرطان را شروع کرد. تاریخ مسلمان شدن او هم به همان دوران برمی‌گردد. سرانجام هنگامی که 18 دسامبر 2012 به‌طور کامل سرطان را شکست داد، جشنی بزرگ به افتخارش برپا شد. آبیدال حالا درموناکو، آرزوهایش را دنبال می‌کند.

مسعود اوزیل؛ ماجرای عبادت

تصویرغالبی که ما از مسعود اوزیل در آرسنال به یاد می‌آوریم، خلوت چند دقیقه‌ای‌اش با خداوند قبل از شروع هر بازی است. این مهاجر ترک با قرآن کریم آشنایی عمیقی دارد، بیشتر اوقات قبل از شروع هر بازی به سبک همه مسلمانان دو دستش را سمت آسمان می‌گیرد و از خداوند طلب حمایت می‌کند. جالب است بدانید خانواده شش نفری او هم همگی مذهبی هستند. چندی قبل یکی ازمجلات زرد آلمان ازسطحی بودن اسلام‌گرایی اوزیل حرف زد که واکنش بازیکن سابق شالکه و رئال‌مادرید را در پی داشت. مسعود در جواب از دوران دشوار اجدادش در زمان امپراتوری عثمانی گفت! به گفته هم‌تیمی‌ها، او بیشتر اوقات وقتی در رختکن تعداد کمی بازیکن وجود دارد، مدت زیادی را صرف دعا و حرف زدن با خداوند می‌کند.

ابو دیابی؛ قاری قرآن

مدافع آرسنال در بین همه بازیکنان مسلمان دنیا یک نمونه خاص است چرا که علاوه بر دانش قرآنی، صدای دلنشینی هم دارد و بارها در رختکن آرسنال با صوت زیبا قرآن را قرائت کرده است. دیابی در روزهایی که اخباری مبنی بر حضور یک عضو سابق آرسنال در جمع داعشی‌ها به گوش می‌رسید، از سوی برخی‌ به همکاری با این سازمان محکوم شده بود اما جواب انتقادات را با بازی‌های خوب در میدان و اخلاق نیکو در بیرون میدان داد. دیابی بین همه بازیکنان فصل قبل به بی‌توجه‎ترین بازیکن به ظواهر معروف شده بود و به همین دلیل مدام با او شوخی می‌کردند. ابو در بازی‌های آرسنال، گرد‌نبندی به گردن دارد. دیابی می‌گوید این گردنبند برایش خوش‌شانسی به ارمغان می‌آورد و عملکردش در طول بازی را بهبود می‌بخشد.

سامی خدیرا؛ آرامش و نیکوکاری

یکی از ستاره‌های فوتبال آلمان درجام‌جهانی 2014 از وقتی کنار پدر مسلمان تونسی و مادر مسیحی آلمانی‌اش رشد کرد، یاد گرفت به جز دینی که خودش انتخاب کرده (اسلام)، به سایر ادیان هم احترام بگذارد. او برخلاف مسعود اوزیل، نیایش خاصی نمی‌داند یا حداقل راز و نیاز با خداوند را رسانه‌ای نمی‌کند اما موسسات خیریه متعددی که او در آنها نقش مهمی دارد و کودکان بی‌سرپرست تحت تکلفش، نشان می‌دهد در زمینه اصول مذهبی تا چه اندازه عملگراست. سامی مه‌2011 با همسر فعلی‌اش آشنا شد و دسامبر 2012 با او روی جلد مجلات رفت؛ نه به خاطر عملکرد درخشان بلکه به دلیل داشتن یک زندگی آرام، کنار یک همسر مسیحی! خدیرا اخیرا در گفت‌وگویی از نقش مثبت ایمان در زندگی و فوتبالش حرف زد.

ریبری؛ ستاره ستاره‌ها

اگر دو سال پیش معجزه‌ای رقم می‌خورد و ریبری بالاتر از رونالدو و مسی قرارمی‌گرفت، برای دومین بار در تاریخ پس از زیدان یک مسلمان، مرد سال فوتبال جهان می‌شد. هرچند این اتفاق رخ نداد اما از نظر هواداران بایرن، فرانک ریبری مردی برای همه فصول فوتبال است. او که به دلیل یک تصادف شدید خانوادگی در دو سالگی، بخشی از صورتش را از دست داد، حدود سه سال پیش نام خود را به بلال یوسف محمد تغییر داد. روحیات درونی فرانک در تضاد با رفتارهای شاد و پرنشاطش است. فرانک ریبری سابقه خوانندگی در یک کلیپ طنز را دارد و علاوه بر این در تبلیغات هم ظاهر می‌شود. ستاره بایرن به حدی به اعتقاداتش پایبند است که حاضر نیست جوایزی را که بعد از هر بازی بوندس‌لیگا اهدا می‌شود و با شئونات او در تضاد است، بپذیرد.

نوری شاهین؛ مرد تصمیم‌های ناگهانی

یک ازدواج پرماجرا می‌توانست نوری شاهین را از دایره مسلمانان خارج کند اما با همسرش که دخترعموی او هم بود، به توافق رسید و برخلاف اکثر اعضای خانواده‌اش مسلمان ماند. شاهین به عنوان یکی از بازیکنان طراز اول دنیای فوتبال به اندازه معتقدترین مسلمانان به دین خود پایبند است. شاهین هر چه در زمین بازی پرجنب و جوش است، اما بیرون میدان حاشیه‌ خاصی ندارد و بارها اعلام کرده هدف اول و آخرش زندگی در زادگاه پدر و مادرش در آب و هوای جالب وطن است؛ اتفاقی که البته به زودی برای او رخ خواهد داد و احتمالا با دست پر و تجربه‌ای مناسب برای گذراندن سال‌های پایانی دوران حرفه‌ای‌اش به ترکیه برمی‌گردد.

فردریک کانوته؛ حامی فلسطین

نوع ساده اما خاص شادی گل او، پس از هر بار گلزنی برای سویا درخاطره علاقه‌مندان نقش بسته است. کانوته خیلی ساده، انگشت اشاره دو دستش را سمت آسمان می‌برد و از خدا تشکر می‌کند. بازنشسته 37 ساله در حال حاضر در کمپین حمایت از آزادیخواهان جهان به فعالیت مشغول است؛ کاری که در دوران بازی به اشکال دیگری انجام می‌داد. او در دوران مقاومت مردم فلسطین و کشتارهای گسترده از سوی رژیم صهیونیستی پس از گلزنی در یک بازی، عبارت چاپ شده روی زیرپیراهنش را نشان داد؛ «فلسطین باید آزاد شود!» پس از این اتفاق نیمه‌سیاسی، فردریک با موجی از تحسین و انتقاد روبه رو شد. کانوته در تمام سال‌های بازی با تبعیت از اصول اسلام، همیشه هوادار، ضعیف‌تر بود و تا پایان دوران فوتبالش هم از موضع خود کوتاه نیامد.

کریم بنزما؛ سخاوتمند و بزرگ

یکی از بزرگ‌ترین ستاره‌های حال حاضر فوتبال دنیا در کنار تمام درخشش‌های درون زمین، بیرون میدان هم شخصیتی خاص و فعال دارد. او که هرگز تظاهر به اسلام‌دوستی نکرده، سال‌ها قبل دو کودک را زیر چتر حمایت خود گرفت و درکشورش، فرانسه هم پای ثابت امور خیرخواهانه است. بنزما هر چند برخلاف بسیاری از فوتبالیست‌ها، مرکز خیریه‌ای به نام خودش ثبت نکرده اما بیشترین سهم در موسسه نگهداری ازکودکان سرطانی در مادرید و کشورش فرانسه را دارد. بنزما در دوران جوانی به شکلی محسوس‌تری مسلمان بود؛ با این حال در دوران فعلی هم اعتقاداتش را از دست نداده و در مهمانی‌های رئال‌مادرید، تن به مصرف مشروبات الکلی نمی‌دهد. کریم درطول دوران حرفه‌ای‌اش به مرور آرام‌تر شده و به نظر می‌رسد این روزها، با کارهای خیریه‌اش ، بیرون میدان هم گل می‌زند.

سمیر نصری؛ تبریک معروف

ستاره جوان فرانسوی روز عید فطر 3 سال پیش، پس از گلزنی درلباس منچستر‌سیتی، تی‌شرتی با نوشته‌ «عید مبارک» را به نمایش گذاشت. کمی قبل‌تر درجریان یورو 2012، کاری انجام داد که قبلا فقط از عهده پل گاسکوئین برآمده بود؛ گل زدن به هم‌باشگاهی وقت در لباس ملی. او دربازی با انگلیس، دروازه هم‌باشگاهی‌اش، هارت را باز کرد و دردل تاریخ جا گرفت. جاذبه‌های شهر منچستر او را شیفته خود نکرده و سمیر به وضوح از مسلمان بودن خود حرف می‌زند. نصری در امور خیریه هم دستی دارد و یک بنیاد خیریه راه‌اندازی کرده است.

دمبا با؛ سجده شکر

کلیدی‌ترین تصویر به جا مانده از دمبا با، سجده شکری است که به عادت همیشه‌اش، پس از باز کردن دروازه لیورپول در لیگ برتر انجام داد. مهاجرزاده 30 ساله پاریسی پس از هر گلی، شادی متفاوتی غیر از سجده شکر به نمایش نگذاشته است؛ بعد از آن گل معروف و گرفتن جام قهرمانی از لیورپول، حالا در بشیکتاش از گزارشگر گرفته تا هوادار را طرفدار خود و گل‌های زیبایش کرده است. پای ثابت روزه‌داری در ماه رمضان هنوز شگفتی‌های زیادی در آستین دارد.

وی در مصاحبه با مجله ورزشی ” ۲ ۴ ۴ ” در خصوص مسلمان شدن خود گفت: اسلام کامل ترین دین میان ادیان الهی است که راه درست زندگی راه نشان می دهد و من به آن احساس نزدیکی می کنم.

Image result for ‫پل پوگبا‬‎

پل پوگبا، بازیکن فرانسوی مسلمان تیم منچستریونایتد

مناسک عمره را در حرم مکی ادا می کند

و می گوید:

اسلام "زیباترین چیزی است که در زندگی ام دیده ام"

Image result for ‫زیدان‬‎

زین الدین زیدان متولد 23 ژوئن 1972ملقب به زیزو به طور حتم یکی از 3 بازیکن برتر تاریخ لیگ قهرمانان اروپا با 2 تیم رئال مادرید ویونتوس بوده ومشهورترین بازیکن مسلمان تاریخ این رقابت ها نیز است.

****************************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

شانس یا اجابت سریع

۱۱ خرداد۹۶

تلنگر

گاهی خدا...

آنقدر زود به خواسته هامون جواب میده که

باور نمیکنیم از طرف خدا بوده،

اینجاست که میگیم

عجب شانسی آوردیم!

اما نمیدونیم...

شانس نام مستعار خداست،

آنجا که نمیخواهد

امضایش پای داده هایش باشد

بنازم عطای بی منتت را خداا

**************************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

مناظره فرشتگان خدا در مورد خلقت بهشت و جهنم

۷ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

روزی جبرئیل و میکائیل

با هم مناظره میکردند

جبرئیل گفت : مرا عجب آید که با این

همه بی حرمتی و جفاکاری خلق رب

العزه بهشت از بهر چه آفریدند.!؟

میکائیل چون این بشنید گفت :

مرا آن عجب میاید که با آن همه فضل و

کرم و رحمت که الله بر بندگان است،

دوزخ از بهر چه آفرید!؟

از حضرت عزت و جناب جبروت ندا آمد :

از گفتگوی شما آن را دوست تر دارم که

به من , ظن نیکوتری ببرد

آن کس که رحمت را بر غضب برتری دهد.

*****************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

منم روزه ام ولی اینطوری

۷ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

در ماه رمضان چند جوان، پیر مردی را دیدند که دور از چشم مردم، غذا میخورد.

به او گفتند: ای پیرمرد مگر روزه نیستی؟

پیرمرد گفت: چرا روزه‌ام، فقط آب و غذا میخورم.

جوانان خندیدند و گفتند: واقعا؟

پیرمرد گفت:

بله، دروغ نمیگویم،

به کسی بد نگاه نمیکنم،

کسی را مسخره نمیکنم،

با کسی با دشنام سخن نمیگویم،

کسی را آزرده نمیکنم،

چشم به مال کسی ندارم و...

ولی چون بیماری خاصی دارم متأسفانه نمیتوانم معده را هم روزه دارش کنم.

بعد پیرمرد به جوانان گفت: آیا شما هم روزه هستید؟

یکی از جوانان در حالی که سرش را از خجالت پایین انداخته بود، به آرامی گفت:

خیر ما فقط غذا نمیخوریم !!!

ماه رمضان بر همه آنان که چشم و دل و زبان و رفتار و کردارشان در

خدمت خلق خداست و زمین را، آب را،

و گل و سبزه و دیگر موجودات را آسیب نمی رسانند مبارک باد🌙

*********************************

بدون مدبری دانا و حکیم و آفریینده ای توانا و عظیم

۳ نظر

مرتضی زمانی

خداشناسی به سبک یک پیرزن خیاط

۲ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

روزی امام علی(ع)با جمعی از یاران از کوچه ای عبور می کردند،

پیرزنی را دیدند که با چرخ نخ ریسی مشغول ریسندگی بود،

امام(ع)از پیرزن سؤالی پرسیدند:

ای پیرزن! خدای خود را به چه چیزی و چگونه شناختی؟

پیرزن به جای جواب ، دست از چرخه ی چرخ برداشت،

و طولی نکشید چرخ نخ ریسی، پس از چند مرتبه دور زدن از حرکت ایستاد.

پیرزن پس از توقف چرخ گفت:یا علی (ع) چرخ به این کوچکی

برای گردش و چرخیدن احتیاج به شخصی همچون من دارد،

آیا ممکن هست افلاک(جهان) با این عظمت،

با نظم معین به حرکت درآید و از گردش باز نایستد؟

امام علی(ع) رو به اصحاب کرد و فرمود:

مانند این پیرزن خدا را بشناسید

*********************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

کوتاهی عمر مردمان آخرالزمان

۱ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

روزی حضرت داوود از یک آبادی میگذشت.

پیرزنی را دید بر سر قبری زجه زنان. نالان و گریان. پرسید:

مادر چرا گریه می کنی؟

پیرزن گفت: فرزندم در این سن کم از دنیا رفت. داوود گفت:

مگر چند سال عمر کرد؟ پیرزن جواب داد:350 سال!!

داوود گفت: مادر ناراحت نباش.

پیرزن گفت: چرا؟ پیامبر فرمود: بعد از ما گروهی بدنیا می آیند که

بیش از صد سال عمر نمیکنند. پیرزن حالش دگرگون شد و از داوود پرسید:

آنها برای خودشان خانه هم میسازند، آیا وقت خانه درست کردن دارند؟

حضرت داوود فرمود: بله آنها در این فرصت کم با هم در

خانه سازی و اسباب داخل خانه ها رقابت میکنند.

پیرزن تعجب کرد و گفت: اگر جای آنها بودم

تمام صد سال را به عبادت و خوشی و خوشحال کردن دیگران میپرداختم.

🍃برچرخ فلک مناز که کمر شکن است

🍃بررنگ لباس مناز ک آخر کفن است

🍃مغرور مشو که زندگی چند روز است

🍃در زیرزمین شاه و گدا یک رقم است

**********************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

همواره تویی هر چه تو گویی و تو خواهی

۱ خرداد۹۶

#داستانک_معنوی

گویند در بنی اسرائیل، مردی بود که می گفت

من در همه عمر خدا را نافرمانی کرده ام و بس گناه و معصیت که از من سر زده است،

اما تاکنون زیانی و کیفری ندیده ام.

اگر گناه جزا دارد و گناهکار باید کیفر بیند، پس چرا ما را کیفری و عذابی نمی رسد!؟

در همان روزها، پیامبر قوم بنی اسرائیل نزد آن مرد آمد و گفت خداوند میفرماید

که ما تو را عذاب های بسیار کرده ایم و تو خود نمی دانی!

آیا تو را از شیرینی عبادت خود محروم نکرده ایم؟

آیا درِ مناجات را بر روی تو نبسته ایم؟

آیا امید به زندگی خوش در آخرت را از تو نگرفته ایم؟

عذابی بزرگ تر و سهمگین تر از این می خواهی؟

منبع: برگرفته از جامی، نفحات الانس، در ذکر حال عبدالله بن خبیق

*******************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

کفاره گناهان

۱ خرداد۹۶

🍁‍ کفـــاره گنــــ🔥ـــاهان 🍁‍

روایت شده از امام صادق علیه السلام که رسول خدا فرمودند :

خدای تبارک و تعالی میفرمایند: هیچ بنده گنهکاری را وارد بهشت نمےکنم ،

مگر اینکه او را به مرض و بیماری مبتلا مےکنم تا کفاره گناهانش باشد و

اگر گناهانش با آن بیماری پاک نشد و زیادتر از آن بود ،

کسی را بر او مسلط مےکنم که بر او ظلم کند تا کفاره گناهانش باشد،

رزق و روزی اش را کم مےکنم تا کفاره گناهانش باشد و

اگر این نیز برای کفاره گناهانش کافی نبود جان گرفتن او را سخت مےکنم و

یا در قبر بر او سخت مےگیرم،

تا وقتی که بدون هیچ گناهی نزد من آید و او را وارد بهشت ڪنم ،

و اما کسی را که مےخواهم وارد جهنم کنم ،

او را صحیح و سالم مےگذارم ، و رزق و روزی اش را زیاد مى کنم و

جان دادن او را آسان می گردانم تا وقتیکه نزد من آید ،

هیچ حسنه ای نداشته باشد و در همان وقت او را وارد جهنم کنم✨

📚مسندالرسول ج۱ برگرفته شده از بحارالانوار ج ۶ ص۱۷

*************************************************

۰ نظر

مرتضی زمانی

مسیحا در دلم پیدا و من بیمار میگردم

۲۷ ارديبهشت۹۶

داستانک معنوی

⚡️پیرمرد روشن دل⚡️

ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﺳﻦ ٧٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﭼﺸﻤﺎﻧﺶ ﺷﺪ ﮐﻪ

ﻣﺪﺕ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﺒﻮﺩ .

ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺩارو ، ﺩﮐﺘﺮ ﺑﻪ

ﺍﻭ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺩﺍﺩ و ﻣﺮﺩ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﮐﺮﺩ ...

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﺧﺺ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ بیمارستان ،

برگ تسویه حساب ﺭﺍ به پیرمرد ﺩﺍﺩن تا هزینه ی جراحی را بپردازد .

⭕️ پیرﻣﺮﺩ همینکه برگه را گرفت ؛ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻥ

ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔتند

ﻣﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﺑﺪﻫﯿﻢ ﻭﻟﯽ ﻣﺮﺩ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩ .

ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮔﻔتند ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺭﺍ ﻗﺴﻄﯽ بگیریم

ﻭﻟﯽ ﻣﺮﺩ ﮔﺮﯾﻪ ﺍﺵ ﺷﺪﯾﺪﺗﺮ ﺷﺪ

🔴 ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺷﺪند و پرسیدند ﭘﺪﺭﺟﺎﻥ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ تو را ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ

نمیتوانی هزینه را ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯼ؟

⭕️ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﮔﻔﺖ : ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ

بلکه ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ٧٠ ﺳﺎﻝ به من ﻧﻌﻤﺖ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻋﻄﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ

ﻫﯿﭻ برگه تسویه حسابی ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﻧﻔﺮﺳﺘﺎﺩ .

ﭼﻘﺪﺭ ﮐﺮﯾﻢ ﺍﺳﺖ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﻡ ﮐﻪ

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺎﺕ ﺭﺍ به ﻣﺎ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ داده ﻭ ﺩﺭ

ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ جز اینکه

با او باشیم ...

ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻣﺎ ﻗﺪﺭ ﺁﻥ ﻧﻌﻤﺎﺕ ﺭﺍ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯿﻢ

ﻭ ﺷﮑﺮﺵ ﺭﺍ به جا نمی آوریم

ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺁﻥ ﻧﻌﻤﺖ ﺭﺍ از دست بدهیم ...

💐شراب شوق می نوشم

   💐به گرد یار می گردم

            💐سخن مستانه می گویم،

💐ولی هشیارمی گردم🌺

💐گهی خندم،

         💐گهی گریم،

                   💐گهی افتم

                              💐گهی خیزم

💐مسیحا در دلم پیدا و

💐من بیمار می گردم...🌹

***********************************